Mất việc và nguy cơ bệnh tim mạch

Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy, mất việc là một trong bốn biến cố trọng đại của cuộc đời 1 con người, Đó là: ly dị, người thân mất, mất việc và bị bệnh nan y. Những biến cố này ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cả vào tinh thần lẫn vào thể chất, trong đó có việc dẫn đến mắc bệnh tim mạch.

Những đánh tráo vào cuộc sống, những âu lo về cuộc sống, sự mất tự tin trong khi giao tiếp với mọi người, mất ngủ, chế độ ăn uống thất thường, sử dụng nhiều rượu bia và chất kích thích… là những hiện tượng gặp ở phần to những người bị mất việc và một số người về hưu mà không có chuẩn bị từ trước. Những hiện tượng trên tác động rất to đến hệ thống tim mạch là một trong những cơ quan của cơ thể con người nhạy cảm với stress.

Mắc bệnh tim mạch do mất việc làm

Sự bài tiết quá đáng adrenalin và các hoóc-môn của chuyển hóa loại steroides của tuyến thượng thận sẽ làm nâng cao nhịp tim và gây cao huyết áp. Hiện tượng nâng cao rối loạn chuyển hóa trong đó có rối loạn chuyển hóa chất đường và chất béo là 2 loại rối loạn chuyển hóa cần yếu nhất là nguồn gốc gây ra bệnh đái tháo đường và xơ vữa động mạch. Cao huyết áp và biến chứng tim mạch do stress hay diễn ra tại những người năng động, khỏe mạnh và ngay thẳng. Còn những người hướng nội hay thu mình về và giỏi chịu đựng thì đứng trước những stress tương tự họ sẽ bị các rối loạn về tiêu hóa như viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích nhiều hơn.

Tích cốc phòng cơ phòng khi thất nghiệp, giúp tránh bệnh tim mạch

Ngoài ra, lúc bị mất việc, tất nhiên là kinh tế của bản thân và gia đình sẽ có nhiều ảnh hưởng. Do đó, những lo toan về cuộc sống càng ngày càng đè nặng lên người mất việc kèm theo kinh tế kém nên không đi khám bệnh kiểm tra sức khỏe thường quy. Ngay cả lúc bị bệnh vào tim mạch bệnh nhân cũng ngại đi khám và điều trị vì không có tiền. Những điều này làm cho bệnh tim mạch của những người mất việc thường nặng hơn so với người bình thường.

• 
• 

Làm thế nào để bộ phận tránh bệnh?

Một thống kê tin cậy tại các nước phát triển trên toàn cầu cho thấy: trong thời kỳ kinh tế bị suy thoái số bệnh nhân tim mạch và tiêu hóa gia nâng cao đột biến gấp từ 2 - 3 lần so với những thời kỳ kinh tế phát triển. Nước ta đang bước vào thời kỳ hội nhập với nền kinh tế của thế giới thì mô hình bệnh tật và những ảnh hưởng của suy thoái kinh tế với việc hàng trăm ngàn người mất việc nên bệnh tim mạch gia nâng cao cũng là 1 điều tất nhiên.

Để tránh được các biến chứng về tim mạch gây ra mất việc; điều nhu yếu nhất là phải học cách sống chung với stress. Những chuẩn bị trước cho cuộc sống lúc còn đang tại giai đoạn thịnh vượng của cuộc đời là rất cần thiết: chuẩn bị vào tinh thần, chuẩn bị về tài chính, tích cốc phòng cơ. Khi bị mất việc cũng nên tránh giải sầu bằng các thú vui ăn uống, nhậu nhẹt quá đà, đó chính là tiền thân cho các bệnh tim mạch sau này.

Một khiếu nại nữa thuộc về trách nhiệm của xã hội, cần có những chuyên viên giải đáp vào tâm lý để giải quyết những stress cho người thất nghiệp. Điều hành tốt quỹ bảo trợ thất nghiệp để những người chẳng may sa cơ lỡ vận còn có chỗ bấu víu và để ngành nghề y tế tránh phải thêm gánh nặng vào bệnh tật, đặc biệt sự gia tăng của bệnh nhân tim mạch.

Lời khuyên của thầy thuốc

Để tránh được các biến chứng về tim mạch gây ra do mất việc, điều cần yếu nhất là phải học cách sống chung với stress. Những chuẩn bị trước cho cuộc sống khi còn đang ở giai đoạn thịnh vượng của cuộc đời là rất cần thiết: chuẩn bị vào tinh thần, chuẩn bị vào tài chính, tích cốc bộ phận cơ. Khi bị mất việc cũng nên tránh giải sầu bằng các thú vui ăn uống, nhậu nhẹt quá đà đó chính là tiền thân cho các bệnh tim mạch sau này.

PGS.TS. NGUYỄN HOÀI NAM