Phụ nữ bổ sung đủ canxi kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu loãng xương mang tên Canadian Multicentre Osteoporosis Study (CaMos) do nhóm chuyên gia tại ĐH McGill, Canada (MGU) thực hiện gần đây đã phát hiện thấy phụ nữ được bổ sung đủ canxi, bất tính từ lúc nguồn nào như thức ăn đồ uống hay thuốc bổ, sẽ có tác dụng kéo dài tuổi thọ so với nhóm không được bổ sung dưỡng chất này.

Bổ sung đầy đủ và đều đặn canxi hàng ngày giúp phụ nữ tiết kiệm những nguy cơ dẫn tới tử vong rút ngắn tuổi thọ

• 
• 

Theo tiến sĩ David Gollzman, giám đốc Phân ban nghiên cứu canxi thuộc MGU, việc bổ sung đầy đủ và đều đặn canxi hàng ngày giúp phụ nữ giảm được những nguy cơ dẫn đến tử vong rút ngắn tuổi thọ. Dùng liều sử dụng 1.000mg/ngày được xem là tối ưu, kể cả từ thuốc bổ. Nghiên cứu được thực hiện ở 9.033 phụ nữ sống ở 9 thành phố của Canada trong giai đoạn từ 1995 đến  007. Mặc dù nghiên cứu cho thấy canxi rất có tác dụng đối với phụ nữ nhưng nó lại không phát huy tác dụng ở đàn ông và vitamin D cũng không có tác dụng cao bằng canxi trong việc kéo dài tuổi thọ.

Nghiên cứu trên được tuyên bố bố trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism số ra ngày 23/5/2013.

Theo FO-5/2013

KHẮC NAM